Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Name: Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Brand: Эксмо
SKU: au_1886539
Price: 30.82 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

35.43 BYN

30.82 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 27 Февраля (Пт) - 02 Марта (Пн)

Доставка в регионы: 05 Марта (Чт) - 09 Марта (Пн)

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; *уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит * разрешать себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.

Артикул

au_1886539

Издательство

Эксмо

Серия

Книжная терапия

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Тева Кумар И.Е.

Штрих код

9785041914004