Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
66.37 BYN
57.74 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 27 Февраля (Пт) - 02 Марта (Пн)
Доставка в регионы: 05 Марта (Чт) - 09 Марта (Пн)
Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1916895
Издательство
АСТ
Серия
Звезда нонфикшн. Подарочная
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171737238
Год
Страниц
592
Возраст
16+
Размеры
162x235 мм
Вес
1050 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполне...
Шарма Робин (2023)
70.67 BYN
61.48 BYN
-13%
Жизнь и деньги. Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиа...
Рокфеллер Джон (2023)
59.79 BYN
52.02 BYN
-13%
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентност...
Гандапас Радислав (2024)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Бухгалтерия для небухгалтеров PRO
Иванов Алексей (2025)
59.79 BYN
52.02 BYN
-13%
Хулиномика. 6.2. Элитно, подробно, подарочно
Марков Алексей (2025)
70.67 BYN
61.48 BYN
Книги данного автора
-13%
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией ...
Бернс Дэвид (2023)
44.32 BYN
38.56 BYN
-13%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительн...
Бернс Дэвид (2024)
53.66 BYN
46.68 BYN
-13%
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и ...
Бернс Дэвид (2023)
33.04 BYN
28.74 BYN
-13%
Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
Бернс Дэвид (2023)
44.55 BYN
38.76 BYN
Вы недавно смотрели
Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации на 1 февраля 2026 года. Со всеми изменениями, законопроектами и постановлениями судов
Артикул - au_1942242
БИСЕР шаг за шагом. 9 основных техник, 100 готовых схем. Полное пошаговое руководство по работе с бисером
Артикул - au_1936674
Gray's Anatomy/ The Classic 1860 Edition with Original Illustrations
Артикул - lb15848468 (2023)
Вытащи подростка из комнаты. Методики взаимодействия с маленькими взрослыми
Артикул - au_1918805
Оригами
Артикул - au_1871938 (2024)
Восхождение Дарка
Артикул - c301085 (2021)
Пиши-стирай. Найди, покажи, дорисуй
Артикул - c300595 (2023)
Волшебное кольцо
Артикул - c2026 (2023)
Deutsche Literatur
Артикул - 4801586 (2021)
Раскраска по номерам. Мир динозавров
Артикул - 4777312 (2022)
Волк и семеро козлят
Артикул - 4368922 (2020)
Меню
Каталог товаров
Навигация