Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
33.80 BYN
29.41
BYN
Доставка в Минск:
27 Февраля (Пт) - 02 Марта (Пн)
Доставка в регионы:
05 Марта (Чт) - 09 Марта (Пн)
- Что такое антивитамины?
- Каких веществ чаще всего не хватает стреднестатистическому россиянину?
- Как снизить гликемическую нагрузку пищи?
- Вредны ли сахарозаменители и в чем их отличие от подсластителей?
- Стоит ли пить БАДы?
- Как читать анализы?
- Почему "ем овощи"≠"получаю все необходимые витамины"?
На эти и другие вопросы вы сможете найти ответ в книге нутрициолога и провизора Светланы Зверевой. Автор на собственном опыте проверила, как восполнение дефицитов меняет качество жизни в лучшую сторону. Здесь собрана не просто сухая теория, а практические инструменты, которые позволят оценить состояние организма, следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое.
Артикул
au_1922688
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041844288
Год
2025
Страниц
320
Возраст
12+
Размеры
138х212 мм
Вес
401 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!