43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Name: 43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Brand: Эксмо
SKU: au_1942409
Price: 30.98 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

35.61 BYN

30.98 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 19 Февраля (Чт) - 20 Февраля (Пт)

Доставка в регионы: 23 Февраля (Пн) - 25 Февраля (Ср)

Иногда в голове бывает слишком шумно: наши "тараканы" бегают кругами, тянут одеяло на себя и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Юн Го — один из самых читаемых корейских авторов по психологии — знаком с этим состоянием не понаслышке. Пережив тяжелую болезнь, сильный стресс и тревожное расстройство, он научился видеть скрытые эмоциональные "ловушки" и начал объяснять, что происходит с психикой изнутри. В этой книге собраны 43 психологических синдрома — от ПТСР и выгорания до синдрома синей птицы и непробиваемого трудоголика. Автор показывает, как эти состояния формируются, что их подпитывает и как постепенно наводить порядок в голове, возвращая себе энергию, осознанность и спокойствие.

Артикул

au_1942409

Издательство

Эксмо

Серия

Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Го Ю.