Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?

Name: Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
Brand: АСТ
SKU: au_1946367
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

Добавить в лист ожидания

Эми Мезулис — клинический психолог и ученый, которая в этой важной практической книге помогает подросткам самостоятельно выйти из депрессии. Автор простым языком объясняет, что такое депрессия с научной точки зрения, и предлагает десятки доступных действий для ее преодоления, попутно рассказывая о ее причинах и последствиях. Мезулис оперирует легко читаемыми и доступными материалами и упражнениями, с помощью которых подростки смогут осознать свою депрессию и изменить сразу несколько аспектов жизни — от сна и физических активностей до самооценки и отношений.

Артикул

au_1946367

Издательство

АСТ

Серия

Мировые тренды в психологии

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Мезулис Э.

Штрих код

9785171726492