Name: Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 2651769
Price: 33.14 BYN
Availability: InStock

Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

38.09 BYN

33.14 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 14 Апреля (Вт) - 15 Апреля (Ср)

Доставка в регионы: 20 Апреля (Пн) - 22 Апреля (Ср)

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Артикул

2651769

Издательство

Альпина Паблишер

Серия

Психология

Тип обложки

твердый переплет

Автор

Уивер Л.

Штрих код

9785961460582

Год

2017

Страниц

315

Томов

Язык

русский

Размеры

145x215 мм

Вес

420 гр.

Показать все характеристики ∨